Sportolás során a túlzott folyadékveszteség a fizikai és szellemi teljesítőképességet is számottevően csökkentheti, így nagyon...
BővebbenÜdvözlöm a
Vidiet.hu weboldalon!
Dietetikus végzettséget 2012-ben szereztem a Semmelweis Egyetemen, okleveles táplálkozástudományi szakember 2021-ben, sportspecifikus dietetikai szakember pedig 2022-ben lettem. Fő profilom a sportolók, a fogyókúrázók, a táplálékallergiákkal és intoleranciákkal élők, valamint a cukorbetegek számára történő táplálkozási tanácsadás és étrendtervezés.
Szolgáltatások
Dietetikai tanácsadás
Az Ön egészsége legyen a legfontosabb! Személyre szabott dietetikai tanácsadás életmódváltás, egészségmegőrzés, kialakult betegségek diétás kezelésében.
Étrendtervezés
Személyre szabott étrendtervezés sportolók számára, fogyókúrázóknak, szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknek, cukorbetegeknek, táplálékallergiák esetén.
Komplett dietetikai csomag
Egy alkalmas állapotfelméréssel és testösszetétel méréssel kombinált dietetikai tanácsadást és 1 hetes, személyre szabott étrend tervezést tartalmaz.
Ideje új életmódba kezdeni, alakítson ki jó szokásokat velem pillanatok alatt!
Széleskörű tapasztalattal rendelkezem a sportolók, az ételallergiával, intoleranciával élők, a cukorbetegek, az inzulinrezisztenciában, PCOS-ben szenvedő páciensek, az epebetegek, a májbetegek, a bélműtéten átesettek, a bélgyulladásos, valamint a gyomorfekélyes betegek számára tartott diétás tanácsadásban, étrendtervezésben.
Akiknek már segítettem
Vélemények rólam
Vivi a terhességi cukorbetegségem diétájában segített nekem. Könnyen érthető formában magyarázta el az étrend alapjait és az általa tervezett 3 hetes menü segítségével kezdtem beletanulni, hogy hogyan is kell étkeznem, amíg a babámat várom. A terhességem során 3-4 alkalommal is konzultáltunk. Szerencsére a kisbabám jó vércukor értékekkel született meg, amiben úgy érzem Vivi fontos szerepet töltött be és én sem híztam többet, mint az egészséges kismamák.
K. Rita
Az egyetemi évek alatt az éjszakázások miatt sok felesleges kilót felszedtem. Vivient bíztam meg, hogy segítsen egy fogyokúrás étrend összeállításával a kilóktól megszabadulni. Körülbelül 3 hónap alatt adtam le 10 kg-ot a tanácsai és az általa tervezett étkezések segítségével. Az tetszett a legjobban a munkájában, hogy a menüt (napi 5x-i étkezést) mindig úgy állította össze, hogy az ételeket munka mellett is könnyen és gyorsan el tudjam készíteni és magammal tudjam vinni az irodába.
H. Anna
Kislányom komplex ételallergiáktól szenved, ezért Vivientől kértünk segítséget egy olyan étrend összeállítására, amitől nem jönnek elő rajta az allergiás tünetek. Szerencsére a beszélgetések alatt elhangzott tanácsai és a mintaétlap alapján a kislányomnak sikerül tünetmentesnek lennie, aminek nagyon örülünk és ezúton is köszönjük ezt neki.
L. Áron
Blog
A D-vitamin és a fehérje fontossága sportolóknál
A D-vitamin és a fehérje jelentősége és adagolása az edzés során. Ismerje meg a D-vitamin...
BővebbenA vas szerepe szervezetünkben
A vas az egyik legfontosabb ásványi anyag szervezetünk számára, óriási szerepe van a test megfelelő...
Bővebben